Tystnadskulturer

Tystnadskulturer. Finns överallt. Inom kulturen, idrotten, näringslivet, skolan och i hemmen.

Jag blir så jävla provocerad. Det är 2019 och det går långsamt…

Så många liv som tar slut, så många liv och drömmar som krossas, så många som blundar.

Jag blir även så himla glad och hoppfull när jag börjar ana en förändring. Flera som krokar arm, män som tar ställning. Äntligen.

Alexander Karim. Morgan Alling. Marie Nilsson Lind. Julia Dufvenius. Modiga människor.

Det har gått en vecka sedan jag såg dokumentären om Josefin Nilsson. Den kändes. I hela kroppen. Det finns så många som lever med detta, varje dag, år ut och år in. Vuxna och barn.

Psykisk ohälsa har också varit en del av tystnadskulturen. Det sker en förändring även där. Fler vågar prata om att det.

Den här veckan har jag även hört två idrottsmän börja prata om psykisk ohälsa och tystnadskultur.

Matt Pyzdrowski och Albin Tingsvall. 

Kunskap och mod. Det är det som krävs. Att vi ökar kunskapen om psykisk hälsa och ohälsa, våld i nära relationer, tystnadskulturer, genus och jämställdhet. Och mycket mer. Mod att våga stå upp för de tysta, för sig själv, för de utsatta. Mod att våga fråga, våga lyssna och våga agera.

Lyssna gärna på Christian Dahlströms podd Sinnessjukt och lär dig mer om psykisk ohälsa men lyssna framförallt  på avsnitten med Albin Tingsvall där de pratar om elitidrott och ohälsa:

Sinnessjukt

Har du inte sett dokumentären om Josefin Nilsson jag skriver om- se den.

Älska mig för den jag är

Se gärna även inslaget med Alexander Karim och Morgan Alling:

Alexander Karim och Morgan Alling i Tv4

Om du behöver råd eller stöd hittar du mer information nedan;

Hjälplinjen, Vårdguiden

Kvinnofridslinjen

Mind- Självmordslinjen

Huskurage

#brinnförjosefin