PSYKISK LIVRÄDDNING
Med rätt verktyg kan vi öka psykisk hälsa.
Med rätt kunskap kan vi minska antalet suicid.
Med rätt insikter kan vi stötta varandra i livets alla skeenden.
Våga fråga. Våga lyssna. Våga agera.
FÖRELÄSNING
Psykisk Livräddning
Marie Niljungs föreläsningar lämnar ingen oberörd.
När både mamma och pappa kämpar med psykisk sjukdom och tar sina liv, påbörjar Marie en resa som pågår än idag. En resa från sorg till handling och en outtömlig styrka i att hjälpa andra från de mörkaste av tankar. Under föreläsningen berättar Marie öppenhjärtligt sin historia där alla känslor får plats, från skratt till gråt, från vemod till glädje.
Precis som hjärt- och lungräddning är psykisk livräddning något som alla kan lära sig. Utöver en stark berättelse delas livsviktig kunskap, mod och verktyg att bryta tystnaden kring psykisk ohälsa och kunskapen att faktiskt rädda liv.
Verktyg till att öppna upp för medmänniskors psykiska hälsa och vilka varningssignaler man bör vara uppmärksam på. Verktyg som kan hjälpa din kollega eller familjemedlem att hitta tillbaka till livet igen.
Föreläsningen kan med fördel kombineras med
WORKSHOP En stärkande resa för hela teamet.
DIGITAL UTBILDNING
Psykisk Livräddning
Suicid kan förebyggas, och du kan göra skillnad. Psykisk livräddning är en digital kurs för både livskämpar – de som kämpar med livet – och medkämpar – de som vill finnas där och stötta. Genom att förstå psykisk hälsa, upptäcka varningssignaler och bemöta svåra samtal kan vi rädda liv. Kursen ger kunskap om suicid, myter och riskfaktorer samt konkreta verktyg för hur vi kan skapa hopp och mening i mörka stunder.
Du lär dig att våga fråga, våga lyssna, våga agera – tre nycklar i psykisk livräddning. Vi går igenom strategier för att hantera livskriser, hur man bygger psykisk motståndskraft och vikten av existentiell hälsa. Du får även samtalsverktyget BÖRS från motiverande samtal (MI), hur du kan bemöta sorg samt praktiska metoder för att hjälpa någon i en akut situation. Kursen ger inte bara kunskap – den ger mod att vara en medkämpe i livets svåra stunder.
SHOW
Psykisk Livräddning
Boka en livsviktig föreställning med Marie Niljung, Anders Blomberg och Carola Jansson.
Att öppna upp för psykisk hälsa behöver inte vara tungt.
Det kan vara glädjefyllt, förlösande, utvecklande.
Genom föreställningen ”Hellre arg än död” får du ta del av Maries resa, från föräldrarnas suicid till hennes livsviktiga arbete idag. Samtidigt får du en hissannde show med musik, insikter, dans, gråt, skratt och verktyg för en stärkt organisation och medmänsklighet. Verktyg som tar er framåt, både som grupp och som individer.
